Les aliments à calories négatives.
Les aliments qui brûlent le gras sont des aliments qui requièrent plus de calories pour les digérer que le nombre de calories qu'ils apportent lors de leur consommation. Il y a également certains aliments qui brûlent plus de gras que le nombre de calories qu'ils apportent à l'organisme.
Ils sont dit : Aliments a calories négatives
- L'aubergine
- Le cèleri
- Les oignons
- Les asperges
- L'ail
- La betterave
- Le brocoli
- Le chou
- La carotte,
- Le chou fleur
- Le concombre
- Les pommes
- Les bleuets
- La laitue
- Les oignons
- La mangue
- La papaye
- L'ananas
- Les épinards
- Le navet
- Les zucchinis
- Le melon d'eau
- Le vinaigre
- Le citron